国旗下讲话稿：珍爱生命 拒绝吸烟

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的主题是《珍爱生命  拒绝吸烟》

大家都知道吸烟有害健康，关于吸烟的危害至少体现为三点：

首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。

其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗？很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。

第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢？据美国医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求给予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。

由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。如今我国吸烟族年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。在教育部修订的《中学生日常行为规范》中明确规定中学生要做到“珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品”。据此，许多中小学校都拿出了相应的措施严禁学生吸烟，并给以适当的处罚。

我们学校是无烟校园，严禁学生和老师在校吸烟，虽然学校有明确的纪律要求，但还是有个别同学仍然我行我素，躲在厕所或寝室里，偷偷摸摸地抽烟。到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。

同学们，“吸烟有害健康”，如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，真正认识到吸烟的危害，远离香烟，倡导积极健康的生活方式。为自己、为他人，为大家，从我做起，从现在做起，为创建优美、洁净、文明的无烟校园环境而努力。

我的演讲结束，谢谢大家！

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